地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

あまみまみれ

2019.10.01

2回目の訪問

天狗になっていた。
一人前のサウナーになった気でいた。
まだまだ甘かった。自分の力量を思い知らされた。

本日は、会社の部活動にて再訪。
そして、本日はサウナビギナーへの
マンツーマン指導。

サウナ伝道師デビュー戦。
２人のサウナビギナーへ、
水分補給や水風呂の入り方など
レクチャーしながら、3セット。

リラックスはできたものの、
うっすらととのい程度で終了。

外気浴で休憩中も、
２人のことが気になってしまった。
ととのってくれたかな？
もし、ととのわなかったら、おれのせいかな？
サウナの魅力に気づいてくれたかな？
そんなことばかり、気にしてしまい、
どっぷりと、ととのうことはできなかった。

少しでも、サウナの魅力が伝われば、
一瞬でも、気持ちいいと思ってもらえれば、
それでいい。

自分はいつでも、ととのえる。

ということで、
サ室は安定感のある95℃設定。
わが社部員のせいもあってか、
サ室は常に満席状態。土地柄か、外国人の方も多い。
オートロウリュがあるものの、
蚊が刺す程度に感じてしまう。

水風呂は17℃設定。
とうがらし水風呂であるが、
正直、とうがらし感はわかりづらい。

そして、外気浴。
良い季節になってきて、夜風がとても心地よい。

その後の部活動の勉強会で完敗した。
まだまだ知識が浅い。上辺だけだ。
今後は、日頃の実地活動の際は、
一つ一つ深堀りしていこう。

一人前のサウナーへの道程は、
まだまだ長い。

今度はゆっくり来よう。
ありがとうございました！