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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

あまみまみれ

2021.05.06

47回目の訪問

GW有休消化デー。
ということで、妻は仕事、娘は学校、私はサウナ。

清掃が終わる11時を見計らってイン。
本日はアドバイザー割で、のんびりコース1500円。

平日・昼間だけあって、
空いてます。
常連のお父さん方が中心。
若者は、いません。

身体を清め、水通しし、
サ室へ。
安定の106℃設定。
上段寝転びスペースで、
蒸されます。
どなたかの投稿で、
木が腐食して、怪我をされたと拝見しました。
心配でしたが、応急処置がなされていました。

水風呂も、安定の20℃設定。
かつ、柔らかい。
これからの季節は、しっかりと1分は浸かります。

そして、外気浴。
小上がり寝転びスタイル。
昨日の雨模様から、
打って変わって、夏日のような日差しです。
日光浴と言っていいでしょう。

今日は時間もあったので、
久々の4セット。

サウナ:10分✕４セット。
水風呂:1分✕４セット。
休憩:7分✕４セット。

そして、レストランで昼食。
ついに「オロポ」が登場。
レモンも入って、良い感じ。
３種のミックスフライ定食・ご飯大盛。
絶対、太るメニューですが、
サウナの後なので、カロリー0です！！

次回はレストランからの休憩スペース、
からの、＋３セットぐらい堪能したいなぁ。

ありがとうございました！