TANI

毎日サウナからの愛しのわが家へ。ただいまハレニワ😊
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18時過ぎにIN。まさかの1830ととのろさんのチケットが残りわずか残っていてGET🙌もち2130稲村さんソロアウフチケットも🙌🙌
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急いで準備してサ室へ。
1830ととのろさんアウフ。
ととのい×ロックをかけてのととのろらしい✨
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曲に合わせてみんなで手拍子や軽いダンス、事前に貰ったハンカチぐらいのタオルを回したりとライブ会場にいるかのような演出。
アウフグース中、途中出入りがOKで無理はしないスタイル。色々なアウフグースがあるんだなぁ🤔上段でしっかり蒸される🧖
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その後は6日から16日まで開催しているガラポン抽選へ。結果は7等の500円お食事券。しかも当たった今日から使える。ハズレがないので実質無料みたいなものだな😚特賞1ヶ月フリーパス券当たったら、ハレニワに1か月住むのに笑。
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早速当たった500券を使うべく、雪くまのキュウイを食べて小休憩🍧雪のようにふわふわ。口の中に入れると消えてなくなる食感。キュウイ美味すぎる。
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2130㊗️1人立ち稲村さんアウフ。頭にタオルを巻きビックダディスタイル。既に立派な熱波師。
アウフ中の曲は自分の名前「稲村」にちなんでサザンの曲3曲。初めてとは思えないスムーズな進行に途中で笑いを交えたりと面白い😂
1人ずつ仰ぐ風も中々良かったです。
稲村アウフこれからハマりそう🙄
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2230のフクシマさんの激熱アロマロウリュでととのいすぎて爆睡😪💤深夜1時すぎにアウト😌

お昼から蒸され尽くした1日でした😇

雪くまキュウイ

うまままーい🐴

群馬県前橋市、彩猫の夏🐱
スカイスパからゲスト彩猫さんの風を受けに毎日サウナへ行ってきました。
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13時彩猫さん🐱とアベさん🐯コラボアウフ6熱。しなやかな彩猫さんの綺麗なタオル捌きに見とれて蒸される。途中でアベさんと交代。アベさんの華麗なタオル回しに蒸し尽くされ、水風呂へ。1セット目のバキバキにととのう😇
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14時アベタイガー🐯さんのアウフ4熱。
アベさんも受ける度に、タオル捌きレベルが上がってる⤴️⤴️蒸され尽くし、水風呂へ。2セット目ととのいの向こう側へ😇😇
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15時ぱや猫コンビの#ぱや猫の夏アウフ7熱。前回と同じで最初に挨拶のぱや猫ポーズ。
彩猫さんの((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆シュシュシュが見れると思ったけど残念。
彩猫さんの綺麗なタオル捌きでサ室内温度が上がり、ぱや猫コンビで左右に仰ぎ、〆のねっぱやしさんで激アツに🔥
カンカンに蒸された体にキンキンの水風呂が気持ちよすぎる。3セット目のバキバキととのい😇😇😇
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毎日サウナの彩猫の夏は熱かったー😆

極濃湯麺フタツメ 前橋店

排骨タンメン しお

シャキシャキ野菜に肉厚の排骨が美味すぎる。

今週は残業続きの休日出勤で疲れがピーク😵‍💫
これは溜まった疲れを取らなくては。
仕事終わりからの速攻で毎日サウナへ🚗³₃
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1800のゲストアウフギーサー ZAKIさんのアウフは間に合わず。受けたかった🥺
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19時アベさんの「極上ランバージャック」4熱アウフ。アベさんのオリジナルアロマブレンドでロウリュウ。中でもラズベリーがめっちゃええ匂い♪その時点でととのいそう笑。
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強弱をつけたランバージャックに綺麗なタオル裁き。カンカンに蒸された体をキンキンの水風呂へ。気持ちよすぎる🤤
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20時はねっぱやしさんの「閻魔」7熱アウフ。受けるのは初。特注ラドルでロウリュウ。約100℃のサ室がさらに熱くなる🔥さらにアロマ水追加。綺麗なタオル裁きでの攪拌。来る度にねっぱやしさんのタオル裁きのレベルが爆上がりしてる😳！！！カッコイイなぁ。
そしてその時はくる。「閻魔 発動！！」
高温の熱波がランバージャックにのって送られてくる🔥🔥🔥熱すぎる🥵
我慢できず退室。水風呂ドボン。ととのい椅子へ。体はあまみが。気持ちよすぎ🤤😇
バキバキにととのう。
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1週間の疲れがぶっ飛びのととのいでした。
やっぱり毎日サウナはやべーや🙄
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ととのいすぎて帰宅途中、コンビニの駐車場で
小一時間爆睡😪💤
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今日は熱々サウナdayの金曜日🔥
ホームハレニワの湯へ。遅めの21前イン🧖
アウフチケットはSOLD OUT。さすがに30分前はないか🥺
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いつも通りのルーティーンで体を清め➞替わり風呂➞ジャグジー風呂➞で下準備。軽めの3セットをこなし高濃度炭酸泉で〆。
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明日から16日までのガラポン抽選会✨
特賞「1ヶ月フリーパス券」は激アツ🤩
こんなの当たったら、毎日通っちゃう笑
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明日は休日出勤😭ラスト1日頑張りますか💪

今日はハレニワ王国の国王の生誕記念ということで生誕アウフを受けに行ってきました🧖
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17時すぎ頃IN。1930、2130クボンヌさんBirthdayアウフチケット無事GET。
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いつものルーティーンで(体を清め➞替わり風呂(氷的クール風呂🧊気持ちいい🤤)→ジャグジー)で準備OK。
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1930アウフへ。サ友の方々とメッセージを書いたタオルを持って参加！ガチの照明機材を持参した方がいたりと、みんなでクボンヌさんをお祝い㊗️🎉
ほんとみんなハレニワ大好きで、クボンヌさん愛されてるなぁとしみじみ思う🥹
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2130のアウフも前半で参加していた方々がほとんど。前半と同じでBGMは鈴木雅之に、サザンとクボンヌさん中々渋い選曲。弱強のランバージャックに初めて弱ボンヌを受け、綺麗なホイールのタオル回しからの投げを披露🕺「クボンヌ、これしか出来ません笑」とクボンヌさん。十分すごい😳
ハッカ水の霧吹きはスーッとしてめっちゃ気持ちいい😆
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最後にミラーボールがでてきてライブ会場に早替わり🕺✨
こんなアウフグースがあるだろうか笑
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ハレニワ愛がいっぱいの1日でした✨
ハレニワこれからも応援してます☺️

ハレニワグリーンカレーとサラダ

ピリッと辛さがウマママーイ🐴

8月最初のサ活はハレニワの湯へ🫡
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19頃イン。1930ベアーズ熱波、2130ロケット金ちゃんのアウフチケットをGET。
受付に金ちゃんが🕺
前回受けきれなかったので今回は受けきるとリベンジを伝える💪
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1930初ベアーズ熱波🔥
まさかのたま助さんコラボ。たま助さんが団扇で仰ぐのを見たことないレア熱波でととのう🤤
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ベアーズ熱波後ハレニワ食堂に向かう時、まさかのはるたまインスタライブに遭遇。
あんな場所でライブしてるのにビックリ‼️確かさっきまでベアーズ熱波でたま助さん仰いでいたよな🤔
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2130のアウフまでサ飯タイム。
北本トマトカレーとオロポを食べて準備万端😤
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2130ロケット金ちゃんアウフへ。
今日はあまり喋らないスタイル。
BGMもなく1人に5、5、3回の3ラウンドおかわりなしでの仰ぎ🌪
冷静に考えたら、12人×5＝60、12人×5＝60、12×3＝36の計156仰ぎ😳‼️‼️
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受けきり前回のリベンジ成功。
退室時、金ちゃんの漢気アウフで明日の活力をいただきましたの👍サイン。
ありがとう🙏
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ととのいもバッチリ😇
今月は忙しいから気合いを入れて頑張ろう💪

北本トマトカレー＆オロポ

大きなトマトがウマママーイ🐴

毎日サウナで蒸されてからのハレニワの湯にお風呂へ。19頃イン🫡
確か約12時間前にもいたような🙄ただいま。
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お風呂だけじゃなく、アウフも受けるよ👍2130の稲村さん＆たま助さんアウフチケットGET🕺💃
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先に体を清め、日替わり湯とバイブラで下茹でしてサウナ12分×1セットで下準備OK。
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ベアーズCafeでサ友と偶然(必然笑)し、金ちゃんと談笑しながら、時間まで小休憩😌
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2130アウフグースへ。
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今日は頭にタオルを巻きビックダディスタイルで気合い十分の稲村さん。熱波師のオーラが漂う🕺
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金ちゃんと稲村さんのコンビは受けたけど、たま助さんとのコンビは初。どんな風なのか楽しみ😳
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コンビで仰ぐのが最終日の今日は稲村さんメインでの仰ぎ。
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ロウリュして攪拌、1人1人風を送る稲村さん。
受ける度にいい風がきて、上手くなってる。
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フォローでゆっくりと舞うたま助さん🍃
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途中でぶつかりそうになり、ケンカコントみたいな絡みもあってめっちゃ面白い🙄
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最後に稲村さんとたま助さんで1人3回仰いでfinish。
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8月から稲村さんのソロデビュー。
これからどんな風になっていくのか楽しみだな♪
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前日にハレニワ宿泊後、ドライブがてら蕎麦を食べマイナスイオン出まくりの吹割の滝を見たあとに毎日サウナへ🚗³₃
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待ちに待ったサウナハットが遂に入荷。
新入荷の毎日サウナキーホルダーもあり、両方GET🙌
早速サウナハットを被ってサウナへ🏃‍♂️
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前回受けれなかったアベさんのアウフグースへ。
ゆっくりの曲に合わせてた仰ぎ。2熱でゆっくり蒸される🧖バキバキにととのう🤤😇
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ねっぱやしさんのアウフは時間がが合わず断念🥺
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パヤゴンボール「復活のP」受けたいな。

昨日のBBQとテントサウナでわちゃわちゃ楽しいイベントからのお泊まり朝ウナ🧖
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ハレニワ王国の国民の皆さん朝がめっちゃ早くてびっくり‼️事前に知ってたけどここまでとは🙄
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朝熱波も満席ではなかったけどおかわり貰って、しっかり蒸される😇
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朝ウナ後の朝サ飯🍴
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朝ウナは気持ちいいな。
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さて今日はどこで蒸されようかな🤔💭

ささみ朝茶漬け

ウマママーイ🐴

今日は宮川はなこさん＆たま助さんのダブル復帰㊗️テントサウナとBBQとアウフグースにパネッパーでわちゃわちゃ楽しい夏イベントにやって来ました🙌✨
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1330サ室での宮川はなこさん＆たま助さんのアウフ💃💃🍃
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最初にたま助さんのもものけ姫アウフshort ver.久しぶりに見た豪快かつ、綺麗な舞のタオル捌きに見とれて蒸される😳
トリにはなこさんの面白くて上手い口上に煩悩を払われ108熱波でじっくり蒸されて約20分途中水風呂＆給水タイムを挟みのパネッパ🔥
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16～20は屋上でBBQとテントサウナ⛺️🍖
美味しいお肉に野菜とお酒、テントサウナではなこさんの熱波、たま助さんアウフグースと楽しいひととき♪
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体の芯から温めるはなこさんの口上熱波、jazz喫茶Tamaのコーヒーアウフにたま助さん選曲アウフと内容盛りだくさん⤴️⤴️⤴️
楽しすぎました😆
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2130はロケット金ちゃんのアウフ🕺
テントサウナでバキバキにととのいすぎた為、ラストまで受けきれず途中で退室😵
退室時にはもちろん👍Sign。
水風呂に浸かっている時に時折聞こえた「ブォン」と鳴る剛腕ランバージャックの音🌪
サ室の窓ガラスが割れるかと思った🙄
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金ちゃんは事前情報で静かに仰ぐスタイルて聞いてたけどめっちゃ喋るやん。面白いから好きだな🤣笑
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寝る前にベアーズCafeで〆のサ飯とハイボール🍔🥃
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食べて飲んで蒸されて楽しすぎた1日でした😇
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パネッパーヽ(•̀ω•́ )ゝ

テントサウナとBBQ

外で食べるお肉、野菜とお酒。 ウマママーイ🐴

夜勤明け最終日🥱
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今日はハレニワの湯に朝ウナへ🧖
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体を清め→替わり湯(七色風呂 はっさく)→バイブラで下茹。準備運動はOK。サ室へGO🏃‍♂️
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軽めの3セット。
いつもよりサ室熱いなと思っていたら今日は+10℃の熱々サウナdayを忘れてた🙄
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ハーバルスチームはやっぱり良いなぁ✨
ガッツリととのう😇
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めっちゃ寝れそう。あとは寝るだけ😪😴💤
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週の中日。夜勤明けであとは寝るだけ前に久しぶりのゆらぶ桐生に朝ウナへ🧖
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ゆらぶ桐生は2回目の利用。
朝5時から通し営業だったことを今日知る🙄
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体を清め→露天風呂→化粧水風呂→炭酸泉で下茹して準備OK。
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ロウリュサウナ×2、内サウナ×1の3セット。
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露天の水風呂をもう少し温度下げてくれてら最高なのに😅
あとなんのアロマ水なのか分からない(ほぼ水？)から表示もして欲しいな🤔
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サウナは中々アツアツでわるくないのになぁ。
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今度は個室サウナ利用してみよ🫡

今日もホームハレニワの湯へ🫡
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18時IN。1830、2130のアウフチケットをGET！体を清め、替わり湯に浸かりアウフへ🏃‍♂️
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1830は西野くんのアウフ。今日はいけるかもと上段に着席。すでに結構熱い🔥2曲目が終わり際に限界で退室😵
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前だったら受けきれたのにまだ無理か🥺
水風呂で冷やして、外のインフィニティへ。
無重力をあじわえるインフィニティはやっぱり最高😇
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6分×2セットをこなしサ飯休憩へ。
ユーグレナ香る豚生姜焼き丼を注文。
ウマママーイ🐴オロポと一緒にぺろりとたいあげる😋
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2130ロケット金ちゃん＆稲村さんアウフ🕺🕺
まさかのぱぱんだまんさんと偶然(必然)笑
今日は金ちゃんスタイルでアウフとの事でじっくり仰がれて蒸される🧖稲村さんの仰ぎも前回受けてた時よりも力強くなっていて、独特の雰囲気があるから独り立ちしたら是非受けてみたい☺️
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金ちゃんのランバージャックの風音はやっぱりすごいな🌪
なんとか受けきる🙌退室時にGoodサイン👍
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水風呂が気持ちいい🤤内風呂のリクライニングチェアへ。バキバキにととのう😇
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その後はベアーズCafeでぱぱんだまんさん、稲村さん、金ちゃんと談笑。
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今日もサウナ🧖サ飯🍴アウフ🍃と満喫。
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体力も大分戻ってきたかな😊💪

ユーグレナ香る生姜焼き丼

ペロりとたいらげる美味さ🐴

2件目サウナは、第2ホームサウナ毎日サウナに復帰報告へ🫡
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毎日サウナも約14日ぶり。
やっと帰ってこれた😭ただいまー🙌
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受付でねっぱやしさん、アララライさん、ドリンクサーバーの所でアベさんから「元気な姿見れて安心しました。おかえりなさい😊」のお言葉。みんな優しすぎる。泣いちゃう🥺
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アウフ前に軽く1セット。薪ストーブから香る薪の匂い、パチパチと燃える薪の音、アチアチのサ室。帰ってきた。目を閉じサウナに入れる幸せを噛み締めてあじわう😌
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1800ねっぱやしさんの天女の羽衣アウフ🕺
「無理はしないでくださいね」と優しい言葉をかけてもらい、GLAYのBGMでゆっくりと仰ぐ姿に見とれる😳受けきることはできなかったけど久しぶりに受けたMATのアウフ。
最高の言葉しかない。
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1900はアララライさんの笑ってはイケナイアウフ🕺サ室の照明が点く。
初めて明るいサ室を見たけどすごくキレイ✨この明るさもいいなぁ。
笑った顔を見る為みたいだけど、この明るさで他のアウフも見てみたい🤔
まさかのねっぱやしさんも受ける側で参戦🏃‍♂️
BGMはお笑い芸人どぶろっくのコント？の音声を流してのアウフ。
アララライさんの顔や動き、着てるユニフォームなど笑いどころ満載🤣
なんとか受けきれた。
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日が空いて久しぶりの為、以前のペースでは受けきれず泣く泣くアベさんのアウフは断念😭
ゆっくりペースを戻して次回受けます🫡
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久しぶりの毎日サウナは改めてサウナ、アウフグースのレベチさを再認識。
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1件目のハレニワから毎日サウナと一緒にサ活してもらった柚さん、めっちゃ嬉しかったです😊そしてめっちゃ楽しかった♪
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みんなほんとにあったかく優しくて、自分は恵まれてると身に染みました🥹
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ゆっくりマイペースでサウナをこれからも楽しんでいこう🧖
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極濃湯麺フタツメ 前橋店

排骨タンメン

シャキシャキ野菜に濃厚なスープ。ウマ🐴

サウナ日和のいい天気☀️
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今日はハレニワの湯へクボンヌさんのコンセプトアウフを受けにやってきました🧖
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クボンヌさんのソロアウフグースを受けるのは初なのでめっちゃ楽しみ⤴︎︎︎⤴︎︎
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1530のチケットを無事GET。本番前に軽く2セットをこなし準備運動はOK✨
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1530のコンセプトアウフへ🏃‍♂️
大きな寸胴を台車に乗せてくるクボンヌさん。
いったい、どんなアウフなんだ😳
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サ室に入る前にクボンヌさんの説明が。
「ハーブを漬け込んだ塩水に浸した布を体にミイラ巻きにしてサウナに入ってもらいます。
極湿度で蒸されつつ塩サウナ的効果もあります。」
美容効果のアウフらしい🤔
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体を白の布ぐるぐる巻になってサ室へ。
外から見たら異様な光景だろうな🙄笑
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癒し系のBGMの中、ゆっくりじっくりと仰がれて蒸されていく。途中で冷水をかけられる。気持ちいい😌最後に1人3回ずつ仰がれてfinish。
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初めての感覚。体もスベスベになったような😲

日が空いて久しぶりのサウナで体力が全快ではないので、自分はちょうどいい感じでした😊
熱めが好きな人には物足りないかも😅
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でも初体験するのはやっぱりワクワクして楽しいな♪
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コロナ静養からの復帰サウナは大好きなホームサウナ「ハレニワの湯へ」
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ハレニワは約14日ぶり。
サウナに入れないのがほんと辛かった😭
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入館受付ではるさんと軽く会話。
ととのい姉さんも男性サウナでアウフを仰ぎ始めたとの事で、これは次回是非受けなくては😳
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2130たま助さんのアウフチケットもGET🙌
復帰されてから受けるのは今日が初。めっちゃ楽しみ😆
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いつも以上にはやる気持ちを抑えて🙄体を清め→替わり湯(ユーグレナ湯)→バイブラ湯→炭酸泉。すでにととのう😇w

小休憩を挟み、いざサウナへ🧖
軽く6分×3セット。久しぶりのサウナは気持ちよすぎた🤤
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アウフグースまでサ飯タイム。
雪くまを食べようとしたけど、夏カレーメニューを見てたら無性に食べたくなりハレニワトマトカレー+サラダをチョイス🍛
トマトってこんなに美味かったけ😳うま🐴
お腹いっぱいになる🙄w
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2130久しぶりのたま助さんアウフグースへ。
受けきれるかドキドキ🫣
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遅くなったけど直接おかえりなさいを伝えたかったので、アウフ前にお話出来て嬉しかった。
復帰㊗️ということで、まさかのリクエスト選曲でおかえりMela!をしてくれる事になり感激😭
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久しぶりのたまフグース💃チケットを渡し、サ友のぱぱんだまんさんと舞タオルを持って横並びで着席。この感じ懐かしい🥹
帰ってきたと実感する。
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今日はリクエスト2曲でのんびり仰ぎ🍃
1曲目は「tom mistchのmovie」ジャズテイストな曲に合わせてゆっくりと仰ぐたま助さんの風。めっちゃ心地いい😌
2曲目は「緑黄色社会のMela！」サ室内は手拍子の一体感👏👏👏
前に女性サウナ室で仰いでいたのと、復帰して1週間で体力はまだ全快ではないので少し早めに終わったけど、笑顔で一生懸命仰いでくれる姿に感動🥺ありがとうございます🙏
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復帰サウナは最高すぎました♪
自分も焦らずゆっくりとマイペースでやっていこう😊

ハレニワトマトカレー+サラダ

トマトってこんなに美味かったけとビックリ‼️な美味さ。

1週間ぶりの毎日サウナへ。ただいま☺️
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今日はMATオールスターズのアウフを受ける意気込みで17時前IN。
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回数券も無事GETしてサウナへ🏃‍♂️
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1700アララライさんのアウフ。
土曜日もあるのかめっちゃ多く、並びが出るほど満員御礼😳
安定の仰ぎでサ室はアチアチ🔥
最後に掛け声の「今夜もサウナでイヤァオ！！！」で1人×3回20人の計60回のランバージャックで〆。じっくり蒸されました🧖
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1800はねっぱやしさんのパヤゴンボールアウフ。こちらも外に並びができる満員御礼。格好はしょっぱなから出オチ🙄w
タオル捌きがいつも以上に格段に上がっていてビックリ！！！ほんとキレイな仰ぎなんだよな😳何よりも曲が「we gotta power」と「ひとりじゃない」。曲がエモすぎる♪
アチアチサ室🔥🔥無事完走。
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1900はアベタイガーさんの投げて回してエモグーフ。こちらも満員御礼。
オリジナルアロマでシナモンのいい香り😌
徐々に熱々になっていくサ室🔥🔥🔥
何よりも全てがエモい、エモすぎる。
極限まで蒸されてfinish。
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サ友の星埜さん、柚さんと一緒にアウフも受けれて嬉しかった。一緒に風を受けるのはいいなぁ。
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横浜スカイスパは大会予選最終日で熱いけど、群馬県前橋市の毎日サウナも激アツだった👍
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3.2.1.アウフグース！！！
1.2.3.みんなfamilyだ😆
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余韻冷めやらぬACJ2022 7/7の参加後、スカイスパからの初川崎ビックへお泊まり＆打ち上げへ🚗³₃
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サウナで繋がったサ友方々と飲み食いに楽しいひととき😆✨
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打ち上げ後はなる前に軽くサウナへ。
高温、低温サウナ噂通りの両方熱い🙄
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翌日朝サウナを軽くして、朝食をとり洗濯出来上がるまで、ゴロゴロして10時前OUT🏃‍♂️
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初川崎ビック。なんか雰囲気はめっちゃ好きだな☺️横浜方面にサ活の時は結構利用しそう
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生姜焼き定食

サ友タッキーさんと共に毎日サウナからのハレニワの湯へ🚗³₃🚙💨
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1830と2130のたま助さんアウフを受けに🧖
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今日はベアーズCafeでイベントがあり大量の注文をさばいたりと忙しく、今日は少しグロッキー気味のたま助さん。本当にお疲れ様です🙇‍♂️
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1830はジブリの曲にのせて優しめでゆっくりの仰ぎ💃ゲド戦記「テルーの唄」、魔女の宅急便「やさしさに包まれながら」「ルージュの伝言」の3曲。
ゆっくり仰いだ後は1人3回の仰ぎでfinish🍃
ゆっくり蒸されました🧖
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その後はハレニワレストランでサ飯グリーンカレーを食す。辛いのはあまり進んでは食べないけど、程よい辛さでサウナで汗を流した後はおいしい😋しかし油断したら底は少し辛かった🙄
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小休憩した後は2130のアウフへ💃
アロマ水はブラックフォレスト、ホワイトフォレストの2種類。ブラックフォレストの香りがめっちゃ好きだな☺️
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曲は高橋優「福笑い」、Kiroro「best friend」、サンボマスター(曲名忘れた)の3曲。
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疲れていても笑顔を絶やさず一緒懸命仰ぐ姿にいつもほんと元気と勇気もらってます。
ありがとう😌
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元気を沢山もらい、明日からまた頑張ろう💪✨
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旨辛グリーンカレー 辛さ🌶🌶🌶

思ったよりも辛くなく食べやすい。 でも油断してたら底の方は辛かったです。