TANI

2022.07.04

27回目の訪問

サウナ飯

サ友タッキーさんと共に毎日サウナからのハレニワの湯へ🚗³₃🚙💨

1830と2130のたま助さんアウフを受けに🧖

今日はベアーズCafeでイベントがあり大量の注文をさばいたりと忙しく、今日は少しグロッキー気味のたま助さん。本当にお疲れ様です🙇‍♂️

1830はジブリの曲にのせて優しめでゆっくりの仰ぎ💃ゲド戦記「テルーの唄」、魔女の宅急便「やさしさに包まれながら」「ルージュの伝言」の3曲。
ゆっくり仰いだ後は1人3回の仰ぎでfinish🍃
ゆっくり蒸されました🧖

その後はハレニワレストランでサ飯グリーンカレーを食す。辛いのはあまり進んでは食べないけど、程よい辛さでサウナで汗を流した後はおいしい😋しかし油断したら底は少し辛かった🙄

小休憩した後は2130のアウフへ💃
アロマ水はブラックフォレスト、ホワイトフォレストの2種類。ブラックフォレストの香りがめっちゃ好きだな☺️

曲は高橋優「福笑い」、Kiroro「best friend」、サンボマスター(曲名忘れた)の3曲。

疲れていても笑顔を絶やさず一緒懸命仰ぐ姿にいつもほんと元気と勇気もらってます。
ありがとう😌

元気を沢山もらい、明日からまた頑張ろう💪✨





TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真

旨辛グリーンカレー 辛さ🌶🌶🌶

思ったよりも辛くなく食べやすい。 でも油断してたら底の方は辛かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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