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極悪非道の禅釜尚

2025.01.17

156回目の訪問

サウナ、限界まで入って水風呂10秒、外気浴マイナス6度。

今日は風が強く、ベンチはカチコチ、指先はかじかんでも身体はホカホカでした。

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