湯の花江別殿

サウナ12分→水風呂1分
サウナ10分→水風呂3分
サウナ15分→水風呂5分
サウナ15分→水風呂5分
今日は空いてて水風呂で羽衣を楽しめました！
79.6→78.4

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月最後のサウナ〜はスタンプ２倍だったしやっぱりこちら。
少し早めについたのでごはん食べてから入りました。
ここは気持ちよく汗が出るし、水風呂もちょうどいい感じの広さと深さなんです。
はじめは混んでましたがだんだんとすいてきて一人の時間もありました。
気持ちよい時間、今日もありがとうございました♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週の真ん中水曜日〜めげそうになるので仕事のあとGO！笑笑　今日もいい汗かきました。サ室でぼんやり「相棒」みて、元のミストサウナのお部屋でととのってきました笑。さー、明日もがんばろ。今日もありがとうございました♪

@江別市 ¥500

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【疲れサウナは格別...🤯】

昨日引越しを終え📦ヘトヘトで眠りについたはずだが...( ⌯ω⌯)

ダンボールまみれの慣れない新居で全然眠れない😵寝ては起きの繰り返し...
寝不足の中荷解き開始📦💨

助っ人我が母召喚👵🏼
母の活躍もあり夕方にはひと段落
どうにか生活する形にはなれたかと💭

頑張りの後はやっぱサウナっしょ💪🏻
運良くスタンプ2倍day✨
今日も今日とて右側洋風

念入りにお清めしていざ💨

アチアチうるうるのサ室
で珍しく1セット目からガッチリととのったあああ\( ᐛ )/🔥

今日はいつもにも増して良いサウニングができましたー🫠

サウナ 82℃
水風呂 16℃

19:00～19:40
【サウナ】8分×2/6分×1
【水風呂】1分×3
【内気浴】5分×2
【外気浴】3分×1
3セット

疲れと頑張った感がととのいの世界へと誘ってくれるのだ🫠

♨️♨️♨️♨️

最近は超高温サウナにハマっているので、厚別の現場から近い北広ほのかか、サウナコタンにしようか迷ったが今日は祝日と気付きどっちも激混みだろうと断念。

どうせ混んでるならストレスフリーな江別湯の花がベストな選択だろうし正解。

でもさすがに脱衣場もパンパンで、ロッカーの空きが見当たらず。やっと見つけたNo.178は最下段で腰を屈めるのが辛い。

男湯和風。

サ室もそこそこ混んでるが、そこは江別湯の花、皆さん順繰り席を詰めてくれて難なく上段着座。

温度計75℃付近でいつもよりも更にヌルい感じ。だが特有の湿度で汗は良く出る。

今日は内湯のととのい椅子も空きがなかった為、足湯で休憩。
足の感覚が無くなるくらいぶっ飛ぶ。

3セット、露天風呂で〆る筈だったがなんか露天風呂もヌルくてたまらず内湯で〆。

今日は良い天気で風も無く、外気浴も良いかなと思ったがこれも全く空きがなかった。

【本日のサウナ道中音楽🎸】

BECK『シー・チェンジ』前作『ミッドナイト・ヴァルーチャーズ』とは対局を成す内傷的なアコースティックアルバム。『ミューテイションズ』と比べるとより生音に近い。
『オデレイ』辺りに立ち帰ったかのような『グエロ』とそのリミックスアルバム『グエロリート』
『インフォメーション』はポスト・ロックとアコースティックの両面を持つ新基軸。
『モダーン・ギルト』はBECK流ヘビーロックとも言えるアルバム。ギターが盛大にフィーチャーされている。（TSUTAYA払い下げ品）

今日の3軒目
入る前にすぐそばにある前から気になっていた中華のお店で昼夜兼用ご飯でラーメン食べる（またラーメン）😋
連休最終日だからまぁまぁ混んでます💦
最初エスコンから近い楓楓を候補にしてましたが近すぎてなんだかねって思ったからここにしました☺️
サウナサクッと3セット🔥
明日からまた夜勤明け夜勤明けだから今日はここLASTで帰ります🤗

祝日休みはホームへ。
8:20in

三連休中は小忙しく、ようやくサウナチャンス。
息子とともにやってきました。

実はうちの息子、今月の頭から語学研修でアメリカに行っており、土曜の夜に帰国。

アメリカではシャワーしか入っていなく、早くサウナイキタイとのリクエスト。
お安い御用ということで、連れ出す。

サ室はほどほどの混み具合。
珍しく全てのセットで息子と出入りのタイミングが合い、毎外気浴でおしゃべり。

ホームステイ先の男の子が今夏、北海道に遊びに来るらしく、息子はサウナに連れていきたいのだがどうかとのこと。

息子曰く、ホームステイ先は浴槽はなく、シャワーのみで、温泉やサウナのような温浴施設はなかったとのこと。

今度来る予定の男の子は、サウナは知っているものの行ったことはないらしく、ぜひデビューさせたいとの息子の意向でした。

そんな話をしながら、６セット堪能。

アメリカ人サウナー爆誕を仰せつかり、どこの施設に連れて行こうか今から思案中。

サウナ10分〜15分✖️5
水風呂1分✖️5

80.1→78.2

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お昼に久しぶりにお友だちとランチをして調子にのって食べすぎたためひとねむり。。むっくり目覚めたらやっぱり行きたくなりましていつもの湯の花さんへ。
連休初日だし混んでるかなーと思ったけれどもそれほどでもなく自分のペースでのんびり。
雪も降らずに良いお天気の一日、道路の雪もなくなってきて穴ボコだらけ。気をつけて運転せねばー💦
楽しいおしゃべりのあとのサウナ〜❤️
幸せなおやすみでした。😊