極悪非道の禅釜尚

2021.10.17

23回目の訪問

今日は家にいてもずっと寒くて
身体の芯から冷えてしまった!
そんな時は…

サ┃ウ┃ナ┃に┃行┃こ┃う┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛

出発時の外気温はなんと3度でした!

水風呂なんか入れるのだろうか?
外気浴なんかできるのだろうか?
心配しながらサウナへ!

7分→10分
2セット入りました!

なんの心配も要りませんでした。
水風呂、外気浴、とても気持ちがよかったです。

いつものクラクラという感じではなく、シャキッとした感覚でした。

寒いからか、いつも露天風呂にいるワラジ虫がいませんでした!
個人的にはよかったです。

こんな寒い日はお風呂も最高でした。

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