よふ

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もしっかり整い！
最近サ室や洗い場でガッツリ筋トレする人が目立ちます…
中にはちょっと変態ぽい人もいて怖いです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5,5,10分
合計：3セット

一言：
しっかり整い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：森の中のような外気浴が最高でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
奥さんと1時間歩いて来ました！
サ室が満室で立って待ってるひとも…
とにかく学生が多いです…

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
上がった後のポカリがうまい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
一週間の疲れが癒えました！

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は混んでました！
水曜サ活！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週初め！なんかサ室が熱めでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
兄と！
めちゃ混みでした…

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は奥さんと！
気に入ってた櫛が折れていてがっくり…
でもしっかり整いました！

サウナ：8,12,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5,5,10分
合計：3セット

一言：
奥さんと来ました！
ロイヤルオロポはちょっとオシャンな味w
新たにグッズ展開等もしておりサウナーをかなり意識してくれてるいいサウナです！
ただ遠足かのような人数で来て大騒ぎする大学生くらいの子が多くて騒がしいのが玉に瑕です。

和風ハンバーグ定食

ここに来たらこれ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5,5,10分
合計：3セット

一言：
水曜サ活！
混んでました

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5,5,10分
合計：3セット

一言：
月曜からサウナ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5,5,10分
合計：3セット

一言：
今日は奥さんとサ活！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
あしたも頑張れそう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかり整ってきました！
上がった後の缶ポカリ最高

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ハイパー整いました！！

サウナ：8,10,10分×2
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：3セット

一言：
有休でまったり！

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々に友人と！

サウナ：8,10,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
友人と！