くらら

友人とDIY作業した後に、テルマにゴー。
夕方に入った為、比較的空いてました。
3セット行い、外気浴決めて整いました…
最後のほうが混んできた為、早めに退散しました。
いい風ふいて、静かで本当いいところ。
また行こう！

扁桃腺を腫らしてしまい熱が出てしまった2日間…
やたら汗は出る、喉は痛い、熱が出る…折角の休みなのに…と思っていたら休みの最終日体調復活！
ずっとシャワーしか浴びれなかったのでここは喜多の湯で身体を整え行こうと出発。
サウナは控えめの3セット（5分×3回）
今日は電気風呂を中心に身体を労り終了。
サウナから出るとお一人様一枚の手ぬぐいがありもらいました。
何に使えるかわからないが、大事にするぞ。
よし、明日から仕事頑張ろ！

何度か来たことありましたが、今日は平日休み。
お値段も安く、サウナは超本格的。水風呂は12℃のところと言ったらもうここしかない！
タオル代込みで1000円以下は安すぎる…
昼の時間に行ったせいか、前回来た時よりサウナは空いており、とても快適！
サウナ利用者も黙浴に徹しておりマナーも凄くいい…
合計4セット行い、外気浴している間に2回ほど寝落ち…
幸せの時間でした笑
サウナ終わった後は水分補給プラスサウナ飯！
美味い！美味すぎる！
テンション上がり人生初のサウナハット購入！（税込500円！）
今後もっとサウナにハマったら、もう少しお値段するやつを買おう！そう決めて帰りました！
いいサウナでした！

最近の運動不足を感じ、1時間プールで泳ぎ、サウナにゴー。
その日に運動施設を利用した人は1時間100円でお風呂に入れるのはかなりコスパいいですねぇ…
サウナはかなり本格的。
時間が少なかった為2セットしかできませんでしたが、満足度高い！
高齢者の方、親子連れの方もいてワイワイしている感じもグッド。
サウナに入ってない少年がお父さんと一緒にずっと水風呂に入っているのはなんか…負けた気がする笑っ
将来有望な少年が見れて満足でした笑っ

12、13日と友達の家のリフォームのお手伝い。
緊急事態宣言も出ており、晩御飯は20時までに食べないといけない状況。
本当は友達と一緒に行きたかったが、一人で疲れを癒す為に喜多の湯へ…
4セット行い、途中整い椅子で体の疲れが抜けるのがわかりましたね…
はぁー気持ちよかったぁ！
また行こう！

今日は夜勤明け。
少し寝た後友達とサウナに行こうと話になり、本日は田無まで遠征。
友達行きつけの銭湯。
とっても綺麗で皆マナーがいい。
今日は桃の花湯でお風呂もとってもいい香り。
男性のお風呂は今日は露天風呂ありで外気浴も気持ちいい…
はぁーいいお風呂でした…

喜多の湯が空調の工事中のため、本日は源の湯さんに。
一度行ったことありましたが、その時はサウナに入らないでゆっくりお風呂に入っただけだったのでサウナはお初。
最初はこんなにお風呂のお湯熱かったか笑っ？と思うくらい暑いお湯笑っ
そして、サウナも中々の暑さ…最初は耐えきれず5分でリタイア。そして水風呂に着水。
丁度いい温度の水風呂。いくらでも入っていられる気がしたが、少し水風呂が狭かったので次の人が来たら水風呂から出て、整ってました。
トータル4セット行いましたが、サウナ→水風呂→お風呂の順番に入るのが一番気持ちのいい銭湯でした。
写真にあるビールはサウナ入った人は無料で飲んでいいよーと言われ飲んだ一杯。
ご馳走様でした。

ついこの前来たはずなのに気づいたら喜多の湯に…
違うんです！ランニングウォッチを新調して心拍数が測れるようになったのが嬉しくてつい…
え？走れよ？いや〜暑くてね…笑っ
さて、今日は6分を3回、7分を1回やってきました！
初めて19時頃に行きましたが、活気があってよかったです！
オリンピック見ながらのサウナ…堪らんですな笑っ
今日はちょっと甘めのコーヒー飲んで終了。
またすぐ行くことになるかな笑

初めての投稿になります^_^
伝わりにくい所が沢山あるかもです笑
最近週一で通ってる喜多の湯。
オリンピックも始まり、他のお客さんとじっと金メダルが取れるのか日本…頑張れ…と心の中で応援しながら見てました笑っ
しかし、途中オリンピックに集中しすぎて、気づいたらサウナに12分入っていました笑っ
身体に悪いと思い水風呂に入り、また続きを見ようと思ったら試合終了笑
我慢できなかった自分が悪いですね笑
オリンピック期間は通ってサウナの中で観戦したいと思います。
そして、サウナ後のアクエリアススパークリング…これが一番美味い。
また行きます！