天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
#シャニマス筋トレ部
#シャニマスサウナ部
#シャニマスサ道部
#シャニマス水泳部
行ってきましたよ、上星川満天の湯さんに。。。
ちなみにこちらはゴールドジムさんがあるわけですが、
一度も行ったことがないｗ
なお、これおわたら聖蹟桜ヶ丘にまた行ってそのあと新宿ジェクサーさんに行くわけです。
そうボクはさぼりましたｗ
久しぶりに基礎連3セットしていこうかな？
ではなく、今日は11時ちょい前くらいに到着していきました。
交通系ＩＣチャージがなくなり、急いだものの目の前でしゅっぱつぅしたのであきらめた。
なんやかんやで無事？に3セットやったわけでした。
どうも嫌なことをサウナで思い浮かべる傾向が強いかもしれません。
愛する人を怒らせてはいけないはずなのに、
私が怒りに満ちているのは筋トレとサウナが足りてないからかもしれませんｗ
Ｐカップが今週末にあるわけだが、どうもどこで待機したらいいかわからずｗ
引きこもろうにもあれなわけですがｗ
実家の断捨離終わらなねぇｗｗｗ
そんなこんなでランチは月替わり
じゃがいもと蒸し鶏なんですよ。
多分ボクもたんぱく不足なんですｗ
やっぱりトレーニングだけじゃなくて、睡眠トレーニングも不可欠ですな・・・ｗ
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