ととのい忍者

2021.05.11

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2セット目は塩サウナにしました。塩サウナやミストサウナはわりとぬるめのところが多いですが、ここやすらぎさんは体感温度高め。ということで、水風呂からの外気浴もしっかりととのいました。

今日はまだ週前半なので、軽めの3セット
ごちそうさまでした♪

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