カプセル&サウナ日本
カプセルホテル - 広島県 福山市
週末ルーティーンでカプセル宿泊。
17時ロウリュは永遠の半人前スザワさんと仏の枝広さんのお二人！
スザワさんが2セット、枝広さんが1セット仰がれましたが合計10分以上はかかってたので最後の方はなかなかにキツかった😅
そして19時ロウリュは満を持してインターバル田内さん！
通常2セット→インターバル→熱湯ロウリュ(長め)でこの回も蒸し蒸し🥵
17℃くらいの水風呂からしっかり休憩してサウナ飯への準備は万全(笑)
中華そばそのだ→ショワジール→アンリュという個人的ゴールデンコースをハシゴしてカプセルへ帰還。
今日もよく飲んだ😁🍺🍷
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