14時入店
サウナ10分×水風呂2分×休憩3分×4セット
井上さんの熱波初体験する
15分くらいあったんじゃないかと思う。その5分前からサウナ室入ってたのでめちゃくちゃきつかった
そのぶん水風呂で昇天した

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