地図からサウナが探せる！

カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

イッセー

2023.12.10

1回目の訪問

遠赤サウナ：12分 × 1
高温サウナ：9分 × 1
遠赤・高温：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：［今日の決まり手］両天秤
日曜朝

その昔、赤プリとかいうホテルありましたよね。
赤は赤坂ですけど。品プリやらプリプリやら。

それはさておき。

赤プラか池プラか。
使用可能となった青春１８きっぷ。
サウナ→サメシ→仮眠のコースを取りたい。

かるまるは、１０時営業終了。
こちらは仮眠室が通しで可能。

日曜朝に池袋へ突入。
Ｃ１出口からが最寄り。
かるまるへ行くＣ６出口のかなり先。

カプセルは想定どおり満室。
宿泊客はサウナに入っている間に少なくなると踏んで、サウナ→サメシ（写真撮り忘れた）

９時頃には徐々に仮眠ベッドが空き始め、そこで仮眠。起きたら１１時半。
目覚めのサウナ１セット。

・サ室
遠赤サウナと高温サウナ。
遠赤の方が温度が低い。その分じっくり汗を流せる。

高温はストーンがあるものの、ロウリュ禁止のストーブ。なのでからからドライ。

双方１セットずつ入り、３セット目は、
遠赤でじっくり汗を流して高温でサッと仕上げて水風呂へ。（寝起きのサウナも同じく）

・水風呂
１６度で入りやすい。低く感じることなくじっくり浸かれる。

・休憩
椅子が何脚か。そのうち２つが足置きアリ。

《今日のまとめ》
・入館時間＝６：３０
・混雑度＝混雑しているのはカプセル、仮眠室。大浴場は普通の混み具合。
・静粛度＝◎◎（ストレス感じることなく黙浴）
・ととのい＝◎◎（よく寝られました）

帰りの電車の中で書き込み。