イッセー

2022.03.25

16回目の訪問

炭酸泉:15分 × 1
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]やっぱ熱波
家事やら病院やらで手が空いたのが14時。
やること残したけど月曜に後回しにし、湯楽へ。

炭酸泉と熱波で疲れを残さない。
これを念頭に90分3セット。
2セット目を熱波に当て、身体と頭をちょいリセット。

サウナのテレビは甲子園。
ついつい集中してしまいます。
ちなみに甲子園よりも明石、姫路によく行きます。

《今日のまとめ》
・入館時間=15:40
・混雑状況=始めはコミコミでしたけど、時間が経つにつれ徐々に減っていきます。
・サウナ=熱波の時だけは空きがちです。ただ、狙って入る方もいらしてまして、上段が埋まってました。
・水風呂=すんなり入れる空き具合。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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