イッセー

2021.12.25

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2 10秒 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]定例サ活
いつもの仕事帰り。
いつもの帰宅途中。
いつもの同僚とのサ活。

ただし土日祝の関係で、サウナ終了はいつもの1時間前。
慌ただしく3回目を入るのもなんなので、最後も下茹でしてから臨み、10秒水風呂でシャキッと。

《今日のまとめ》
・入館時間=19:30頃
・混雑具合=クリスマス後なのか分かりませんが、空いていたのは確かです。
・サウナ・水風呂=待ち時間無し。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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