イッセー

2021.10.20

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]思川休館
同僚を乗せ思川に行った結果。
車の少なさから、マジか。。。。
急遽引き返し、湯楽へ。

木枯らしが吹く中、源泉の温かさが身に染み、寝ころび湯が今回訪問からたっぷりお湯が入るようになりました。

《今日のまとめ》(感想には個人差があります)
・サウナ=ロウリュタイムを狙い、熱々のサウナを実感。
・水風呂=寒い中の水風呂が久々で、長くつかれなかった印象
・外気浴=寝ころび湯でも寒く、寝湯で温まりながらのととのい

ここ数日で一気に冬になった感がある地元です。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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