じーょ

2021.06.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:60〜90秒 × 5
休憩: × 4
合計:5セット

一言:久しぶりにゆっくり5セット、明るいうちからととのう

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 88℃
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