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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

まこっちゃん

2024.11.18

75回目の訪問

体調復活祝いのサウナ

【本日のサ活】
サウナ　5〜7分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

疲労が溜まっていたツケで、しっかり体調を崩しておりました。
約2週間ほどサウナに行く間隔が空いたのはいつぶりか。。
体調第一ですね。
ハードワークとオーバーワークは十分気をつけます。

それにしても久しぶりのサウナは気持ち良すぎたなぁ。。

本日もととのいました。