月曜日から贅沢。

【本日のサ活】
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

週が始まった月曜、今宵も今宵とてサウナです。
もう5月も終わるので、今日は贅沢しちゃいました。

最近はちょいとうるさい人たちが増えてて残念と思いながらも、きっちり整うところは整います。

本日もととのいました。

歩いた距離 2.3km

豚の生姜焼き定食とポテトサラダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
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