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浜中町ふれあい交流・保養センター霧多布温泉ゆうゆ

温浴施設 - 北海道厚岸郡浜中町

タイフーン

2024.05.23

175回目の訪問

外気温7℃　南西の風3ｍ/ｓ
19：55 IN 21:10 OUT 滞在時間75分間
体育館でウォーク＆ランしてからのサ活は夕刻の繁忙時間帯を過ぎていた。
本当は外で散歩するのが気持ちのいい季節なのだが万一のヒグマ遭遇を避けるためのランニングマシーンなのだｗ
サウナ90℃7分　　　水風呂13.4℃1分　外気浴6分　屋内休憩2分　給水
サウナ98→92℃7分　水風呂同温度1分　外気浴5分　屋内休憩3分　給水
サウナ96℃7分　　　水風呂同温度1分　外気浴7分　
最後の外気浴時には少し風が舞い込み体温を奪われたのですぐ入浴でフィニッシュ。最適温と思われる水風呂は３度とも13.4℃のままだった。

男