タイフーン

2022.06.11

70回目の訪問

小雨の夕方なので体育館でのウォーク&ラン。汗の前哨戦を終えてゆうゆに着いたときは本格的な雨降りとなっていた。いつもは駐車場の端っこに止めて長い距離を歩くのだが傘を忘れたので入り口近くのスペースに駐車。
それでも18:10頃 IN と早めの入場となった。

サウナ90℃7分 水風呂14.5℃1分 外気浴5分 給水
サウナ92℃10分 水風呂13.8℃1分 外気浴5分 給水
サウナ91℃8分 水風呂13.4℃1分 外気浴3分 屋内休憩3分

サ室内は終始2~4人で余裕があったし、途中にサウナマット交換が入ったので気持ちよいサ活であった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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