タイフーン

2022.05.13

63回目の訪問

18時30分着 気温11.0℃ 無風 濃霧

サ室は    ガラガラでカラカラ
サウナマット フワフワでカラカラ
顔見知りも常連も現れず3セットとも1~3人、完全なる黙蒸となった。

サウナ96℃6分 水風呂11.2℃30秒 外気浴6分 給水
サウナ90℃7分 水風呂11.2℃30秒 外気浴4分 屋内休憩3分 給水
サウナ92℃7分 水風呂11.1℃30秒 外気浴3分 屋内休憩2分

久しぶりなのでゆったりしたかったが帰ってから仕事があるのでそそくさと退散
帰り際に常連であるH大先輩にバトンタッチw

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11.1℃
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