タイフーン

2021.12.23

23回目の訪問

寒暖差110℃でととのう

サウナ室温100℃5分 水風呂14.5℃1分 気温-8℃外気浴5分
サウナ室温100℃10分 水風呂1分       外気浴7分
サウナ室温103℃7分  水風呂1分      外気浴7分

どなたかの投稿でサ室温と水風呂温度差が100℃以上でととのうという話を聞いた記憶があるが本日3セット目の最後に外気浴後屋内ととのい椅子に座った時何とも言えない快感が押し寄せてきた。
この時の条件を思い起こすとサウナ水風呂の温度差は約90℃で直後の外気浴時気温がー8℃なのでサウナ外気温度差が約110℃という状況であった。水風呂の温度は直接関係ないかもしれないが介在は不可欠ではある。
この経験を演繹して一つのととのいへの自分の法則とするためここに記すw
ここの投稿は自分で読み返して復習も出来るのだからww

尚、モール高温泉の温度は43.3度であった。こちらも満足でした。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14.4℃
2
51

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2021.12.24 07:03
1
タイフーン タイフーンさんに5ギフトントゥ

気になります!サウナもしっかり熱いようですね。いつも情報ありがとうございます。
2021.12.24 15:07
1
Koji1976様、ありがトントゥです。 いつもサ活を拝読しております。 あなたの旧ホームが「サウ錦」であることに感嘆ですww
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