地図からサウナが探せる！

浜中町ふれあい交流・保養センター霧多布温泉ゆうゆ

温浴施設 - 北海道厚岸郡浜中町

タイフーン

2021.11.07

32回目の訪問

阪神タイガースの終戦を受け傷心をごまかすためにハードなランニングをしていたらサ活時間がずれこんでしまって19：30IN
空腹時のサウナがよいのだがそれも程度問題で・・・
カロリーメイト１本100㎉と普段は飲まないラテ飲料を嗜んでからのサ活となった。

サウナ6分　水風呂1分　外気浴6分
サウナ7分　水風呂1分　外気浴10分
サウナ9分　水風呂1分　外気浴7分

サウナ室は2～3人でマットは交換直後だったようで気持ちよく乾いていた。
三回とも奥の上段を確保できたので同じコンデションでサ活、ただし室温が一定しないので滞在時間は上記のようになった。
水風呂は体感では冷たかったが水温計は20度を超えていた。

室温と湿度、水温、外気温と湿度、自分の体調や精神状態、疲労度など
毎回サ活のたびに違うのだがそれらを理屈抜きで癒しととのえてくれるサウナは偉大であるなと、
家に戻ってのこの投稿を書きながらつくづく思うのでした。