地図からサウナが探せる！

浜中町ふれあい交流・保養センター霧多布温泉ゆうゆ

温浴施設 - 北海道厚岸郡浜中町

タイフーン

2021.08.05

18回目の訪問

新型コロナワクチンを打ってから中二日置いたのでサ活！
左肩はまだ少し痛いが普通に三セットこなすことができた。

サウナ6分7分7分　水風呂１分×3　外気浴2分×3　
浴室内デッキチェアで6分×2　整い椅子5分×1

サウナ室はカラカラのストロングすぎてたまらず退散する人多し。途中室温が９８℃程まで上がっていた。
自分もお約束の７分がきつく感じたが、その分水風呂の快感はおおきかった。

特有の濃い霧が夕方とともに薄れたせいか露天スペースに蚊が出現し長い時間の外気浴は難しくなった。

浴室内デッキチェアをフルフラットにしさらに持参のサウナマットを四つ折りした枕を使っての休憩は気持ちよかったが水風呂後なのであとからあとから吹き出てくる汗を拭うので整いきれなかった。

一番暑い季節なので仕方がないが、やはり自分は十分体を冷やしてくれる外気浴が不可欠なのだ。

男