たくあんぽりぽり✌️

2020.03.17

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サクッと1時間ちょいコースで。
最近ここのサ室で呼吸が浅くなりがち。
うーーーむ。湿度なのかなー。
もうちょっとサ室でのくつろぎの時間が欲しいんだけど。うーーーん。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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