ちいさんぽ

2024.09.26

21回目の訪問

ジンジンと来る強い水風呂。そんな水風呂の強さを想定し、サウナ室には10分を目安に蒸されるようにする。鼻から静かに吸った暑い空気で脳の奥の脂肪を融かし汗と共に流していくイメージで。

浅い水風呂に浮き冷やされながら天井の反射の煌めきを眼の奥に焼き付ける。

水風呂上の大モニターにはヒマワリ畑の映像が流れる。ととのいベンチから見るヒマワリはとても黄色く、黄色いヒマワリがタコの吸盤のようにカメラに吸い付いて来るかのごとく花をパクパクさせている。そんな感覚が自分を覆い、脳の中の雑音をヒマワリが吸い取ってくれる。

ありがとうございました。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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