カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
カプセルホテル - 東京都 豊島区
今月出版した自宅冷水浴の本がKindleのカテゴリーランキングで１位になりました、ありがとうございます。
今日も池袋でいつものスープカレーを食べてから、池袋プラザへ。
1. 二股カルシウム温泉→水風呂 7分→休憩
2. 高温サウナ→水風呂 7分→休憩
3. 高温サウナ→水風呂 7分→休憩
4. 高温サウナ→水風呂 7分→休憩
5. 高温サウナ→水風呂 7分→休憩
1. 二股カルシウム温泉→冷水シャワー 5分
空いている時に水風呂でプカプカ浮かぶ時間が至福です。
今日も満喫しました＾＾
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