バトルオブイクタス

今日は仕事終わりに訪問!

14℃の水風呂は最高だなあ!
12分×3セット

水曜サ活DAY!!
水曜日は19時のロウリュが追加されるので
19時、20時のロウリュを受けました。

10分×3セット
12分×3セット(ロウリュ)

帰省のついでにサ活!
噂には聞いていたが最高!

東北で数少ないセルフロウリュができるところ!
ヴィヒタもあるし最高じゃないか。

10分×3セット

今日もサ活で6連続!わら

ここは温泉。
サウナと温泉交互に入って気持ちが良い。

12分×3セット

GWはこれで5日連続サ活!!
ゴールデンウィークならぬサウナウィークですな。
ロウリュ受けウィークでもいいかな。わら

12分×3セット

サッカー観戦後にサ活!
チケットを見せるとタオルレンタルと岩盤浴が無料となります。

私はサウナオンリーなのでタオルレンタルのみ利用。

12分×4セット

今日もサ活!
平日ということもあり、すいていました。

ロウリュウ最高!

地震により故障してた露天風呂が復旧したとのことなので久々に訪問!

やはり水風呂が冷たくて気持ちいい!!
サウナも高温設定なのでいい汗がかけました。

12分×3セット

今日はしごと終わりに訪問。

12分×4セット
外気浴スペースにリクライニングチェアが3脚追加されていました。

今日はニコーリフレ札幌にてサ活!
看板に偽りなしのロウリュでした！

アロマの匂いと滲み出る汗がまた堪らないのよ。

オロポ100円イベントをしてたのでおいしくいただきました❗

二日連続のサ活!
ロウリュは最高に気持ちいい😃♨️

今日も漫談のロウリュ師のいずちゃんがご担当!
ラジオ出演来週もするみたいですよ😃

12分×4セット + ロウリュ!
千鳥のクセがスゴいネタグランプリをみながらでしたのであっという間でした!

ロウリュを体験しに訪問。
12分×4セット
最後仕上げにロウリュ。

整ったあああ

サ道の聖地をご訪問。
偶然!偶然!入口にサインが飾ってあるではないですか!

まずは12分×2セット
休憩を挟み、夕食は北欧カレー!
おいしいですね。

またさらに12分×2セット
東京に来た際にはまた寄りたいですね!

今日はスカイスパYOKOHAMAに宿泊。

やはり本場は違いますねえ😂
アウフグースで汗がどばーーーっと出ますね。
20時のアウフグースを含め2セット
24時のアウフグースを含め2セット

また朝起きたらモーニングサウナをしようと思います。

二日連続でサ活!!
今日も22時ロウリュ!

ロウリュ師が今度ラジオ出演するみたいなので宮城の方々は聞いてみては?
FM仙台だっけかな??
21日23時からみたいですよ!

そんな中12分×5セット
22時ロウリュで整ったあああ

仕事終わりにサ活。
火曜日という週の真ん中でもない、なんもない日に行きま行きました。
２２時の最終ロウリュをスタートに
１２分×４セット

今日は楽天vsソフトバンク観戦後にサ活。
7-0から一時逆転をしましたが再度追い付かれ8-8の引き分けでしたが
負け試合から一転楽しかったです。

しかーーし、風が強い。。。
気温も低い。。。寒かった。
そんな試合のあとのサウナは最高だ😃

20時のロウリュウサービスを羽切に
12分×4セット。

ぽかぽかになり、整いました～

平日休みだったので日中サ活。
YOASOBIならぬHIRUASOBI。笑
(何を言っているんだか。笑)

平日の日中と言うこともありサウナはほぼ貸切状態。
この日の仙台はとても風が強く、気温も低かったので雪がちらついておりました。

そんな中、12分×4セットを行いました。
外気浴は寒すぎてすぐにギブアップ。わら

下茹でを多めに取り入れ整いました～

雨の中、楽天vsオリックスの観戦後にサ活。
いやー寒かったなあ。。。そのあとに暖かいお風呂とサウナに入って癒されました。

炭酸泉で体を温めて、下茹でをしっかりしてから1セット目8分。
外気浴→10分→外気浴→12分→外気浴→12分→外気浴
と繰り返し、18時のロウリュの時間に。

今週もつかれたなーという快感と
明日からも仕事を頑張らなくては。。。
という気持ちになってしまいました。笑

みなさま、今週もサ活と仕事頑張りましょう!!

仕事帰りに3時間パックにて滞在。
18時から21時までの時間にて。

8分、10分
休憩&軽食
10分、12分、12分の合計5セット

いい汗をかきました。