MONAKA

2022.04.02

91回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:5日ぶりのサウナ。暖かくなってきたので水風呂長めに。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
17

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