MONAKA

2022.02.04

68回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分、15分
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日はぬるめ。水風呂が16℃なの初めてかも。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
15

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