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ひさ

2022.03.12

14回目の訪問

サウナ：10分 × 2、12分 × 1、15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
外気浴の季節がやってきた。
今日もしっかり昇天。ありがとうございます。

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