ひさ

2021.07.31

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3、10分 × 1(森のサウナ)
水風呂:1分 × 2、20秒 × 2(アイスサウナ)
休憩:5分 × 2、10分 × 2
合計:4セット

一言:
用事の隙間時間にサウナ(つまりサウナチャンス)。
アイスサウナがぬるくなった?(自分が慣れてしまった?)

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