くろかん

2022.08.06

4回目の訪問

歩いてサウナ

朝風呂ー-!
朝早いのと曇りの天気模様もあってか水風呂が普段より1℃低かった(時間とともに上がっていって昼前にはいつもの温度に)
薬湯デーの日は最初と最後に薬湯ブースト(薬湯5分 水風呂90秒)を決めると満足度がさらに高まり!
サウナ12分 水風呂2分 休憩15分 ×4
寝そうになったくらい気持ちよかった!

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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