2021.03.26 登録
[ 石川県 ]
晴天を衝けの録画を観る
資格試験の勉強3時間する
目と脳が疲れる
疲れを取りたくなる
ゆめのゆで､､､、ﾆﾔﾘ
今日も予備のメガネを持ってきた
サウナ室の温度が見えて良いのだ
12分計は秒針まで見えて良いのだ
中段、中段、最上段と3セット
外気浴のウッドデッキで手足を伸ばして休憩
天気が良くて心地よい風が通り抜け
全身の産毛や細胞が騒ぎ立てる
熱い湯船にじっくり浸かると
あわづ湯のマグマ薬湯を思い出す
行きて〜
水風呂で締めて、すぐに身体を拭き、本日終了
ととのいいタイムに着替えて服着ると
長くととのいが続くらしいしやってみる
帰りの車で窓開ける
うわ〜、風がいつもより気持ちいいぞ
次回は何処に行こうかな？
考えるのも楽しいサウナです。
[ 石川県 ]
天気がとてもいい外気浴日和
何処の外気浴がいいかなぁ
景色がいい所に行こう！
って事で久しぶりのながやま♨️
前回はメガネを外してたので景色がぼんやりとしか楽しめなかったので、今日は予備のメガネを用意して行くのである。
12時過ぎに入ると貸し切り状態😊
この時間いいぞ
サウナ室に入る前に水風呂チェック
少しぬるいかな？
蛇口捻って水出しっぱなしにしよう
さてサウナ室へ
貸し切り状態を堪能するために忙しいのだ
いろんな場所に座ってみたり
寝っころがったり
温度は92度
しんどくない
12分行けるな
水風呂はちょうどいい水温になったぞ。
気持ちいいわ〜
よし、メガネして外気浴だ！
柴山潟の景色
鳥のさえずり
露天風呂の温泉が注がれる音
身体が冷えてきたら露天風呂
最高デス
滞在2時間半で4セット
心と身体がリセットされました👍
[ 石川県 ]
今日は天気が良く、風が少し冷たい。
最高の外気浴日和ですね。
チャンカレでお昼を済ませ、里山の湯へ。
久しぶりすぎて場所しか覚えてない。
身体を洗いサウナ室へ。
2段で4名までで、熱すぎなくて好きな感じ。
汗はしっかり出る。ここもいいな。
水風呂は水位が下がると蛇口から冷水が注がれるらしいので、桶で水を減らして冷やすのである。
昨日のアパスパ小松の水風呂は冷た過ぎて30秒が限界だったが、ここは2分は楽しめますね。
身体を拭いて外気浴スペースへ。
露天風呂の横のととのいイスをずらして、太陽が当たる場所に移動し、日向ぼっこターイム🌞
あったかい。涼しい。静か。まぶたが落ちる…
久しぶり来て良かった。また来ます😃
[ 石川県 ]
昼にあわづ湯からの本日2軒目😝
あわづ湯での激熱連続スチームサウナを初体験したけど、ドライサウナでも汗かきたくなったんだな。久しぶりだわ、アパスパ小松。
30秒が限界だった水風呂の水温はどうかな？
おっ、前よりは水温上がったように感じるぞ。
と、思ったがキンキンに冷え30秒で脱出。
ととのいイスがないので、壁に寄りかかり休憩。
あわづ湯では、湯船でゆっくりできなかったので（アチアチすぎた）、ここでは湯船にゆっくり浸かろう。
1日で2軒まわるの贅沢だよな〜
明日はどこに行こうかな
[ 石川県 ]
マグマ❗️激熱スチーム❗️
サ活投稿での恐るべしキーワードに刺激され
いざ、挑戦だｧ
到着直前に進入禁止違反切符を切られ、
罰金7,000円(T_T)
なんて日だっ
最悪の気分になったが、7,000円以上の価値があるはず！目一杯楽しんで来よう！
気持ちの切り替えは速いんです(^^)
浴場に入り、左側に水風呂かな？と手で確認。
中央の前後2つも手で確認。マグマでは無い。
右奥側にも湯船あるぞ。手で確認。
うわっ⁉︎ アチアチや コワ〜
水風呂でキンキンに冷やしてからやな
まずは激熱スチームサウナへ。
3名限度の狭さだ。
定期的にスチームの「シュー」で湿度100%
これは熱い🥵
無限ロウリュだ！
めちゃくちゃ身体が温まる。
8分ぐらいで降参し水風呂へ
ふー、気持ちいい〜
水が滑らかで、水温も低め。
キンキンに冷えた状態でいざマグマへ！
アッチ〜
こんな熱い湯に入らんなんか？
30秒我慢して脱出
なんだ、この感覚⁉︎
身体が重いって言うか、ずーんと落ちて行く感じ
水風呂で再度冷却し、湯船のへりで休憩。
過去いちの甘み。そしてディープリラックス。
整いましたねー
次のセットは少しずつ時間長くしマグマは1分。
休憩時に完全に寝落ちしました(^^)
3セット目のマグマは100秒
熱いのも好きになったかもしれん
水風呂でキンキンに冷やし、すぐに着替えて、整いながらサ活投稿してます。
完全にハマりました。ありがとう、あわづ湯さん。
[ 石川県 ]
仕事帰りに寄り道♨️
ここは水風呂が広くて水質最高！
たまに水風呂の壁から滝のような勢いで白山の伏流水が降り注ぎ、壁に身体を預けて滝ざんまい。
その後の休憩でしっかり整いました。
サウナ3セット、スチームサウナ1セット頂きました❗️
若い兄ちゃん達がサウナ室でおしゃべりしていたので優しく注意したら、ちゃんと静かになってくれました。2セット目に別の若い兄ちゃん達もおしゃべりしていたので優しく注意したら、ちゃんと静かになってくれました。
悪気は無いと思うので、サウナのマナーを理解して楽しんで欲しい。
帰り道、YouTube の宮迫チャンネルのSSKさんの熱波で大爆笑しながら帰りました(^^)
[ 富山県 ]
娘のアパートから近くて、いいサウナないかな？
そんな時にもサウナイキタイはめっちゃ便利！
サ活を見て良さそうだし、呉羽の湯へ。
初めてのサウナはワクワクします。
まず洗い場が広い！
右手にサウナ発見！
我慢しろ。まずは身体を清めるのだ。
その前に水風呂にちょっと手だけ。
うん、ちょうどいい(^^)
でわ、サウナ室へIN
広い。4段で15人は行ける。
ガスストーブですな。
最上段が空いてる。
これはいい汗かけるぞ💦
水風呂は17.8度ぐらいかな。
無限に入れそうやわ。
2分程入り外気浴へ。
外は少し寒かったので休憩後、内湯へ。
ぬる湯発見！やったー！
わ〜じんじん来る〜。来た来た来たー！
計3セット頂きました♪
サ活のコメント、とても役ち立ちました。
コメント記入の皆様、ありがとうございます😊
[ 石川県 ]
お昼ご飯済ませてから、おつかりさまに出動。
何故かここの内風呂での休憩で整いやすいのだ。
サウナの醍醐味を知らずに生きてきた時は、
ここの温泉の熱い湯がお気に入りだった。
サウナの正しい入り方を知ってハマってからは
ぬるい方の湯がお気に入りになった。
今日はサウナ激混みで絶えず7人満席状態。
サウナ人気凄いな。
下段でゆっくり汗をかき、1セット目から整っちゃいました。
『サウナforビギナーズ2021』を読んだら最終セットは、水風呂10秒、水シャワーがおすすめと書いてあったのでやってみた。
水風呂10秒で出る時、まだ入っていたい気持ちが強かったので、次からはやっぱり最終セットも水風呂1分から2分入ろう(^^)
[ 石川県 ]
今日は休みで、午前中に加賀に行く用事がある。
とわかった瞬間に、
加賀といえば、ゆめのゆがある。行こう。
と、なってしまう。
休日は何しようか？ ではなく、
どこのサウナに行こうか？ になってます(^^)
1セット目
炭酸泉 8分
サウナ 中段6分
水風呂 1.5分
外気浴 10分
整わず
2セット目
サウナ 下段9分
水風呂 2分
外気浴 5分
整わず
いつもは2セット目で整うのにどうした？
3セット目
高温内風呂 5分
水風呂 1.5分
外気浴 10分
整わない！体調悪いのか？いや違う。
4セット目
内風呂 5分
サウナ 上段9分
水風呂 2分
休憩 内風呂のイス
ぐわんぐわん来たー
整いからの寝落ち
はぁー気持ち良かった〜
[ 石川県 ]
娘の進学により、朝から家族総出で引越し。
頑張ったし、疲れたし、疲れ取りたいし…
おつかりさまに行って来まーす♨️
1セット目
サウナ：上段で6分
水風呂：1分
休憩：10分
整わず
2セット目
サウナ : 下段で12分
水風呂 : 1.5分
水シャワー : 0.5分
休憩 : 気づいたら30分⁉︎
整い過ぎて寝落ちした〜
はあ〜気持ち良かった〜
[ 石川県 ]
今週は
水曜日 小松グリーンホテル 3セット
木曜日 満天の湯 白山インター 5セット
金曜日 しあわせの湯 4セット
ちょっと行き過ぎたかな…？
でもマグ万平さんと清水みさとさんがサガサウナおすすめしてたしな…
お茶の香りのサウナ入りたいしな…
嬉野茶入りのお風呂入りたいしな…
今回逃したら次いつあるかわからんしな…
、、、、行くか❗️
と金城温泉さんに仕事帰りに寄り道
すぐにサウナ入りたい気持ちを抑え、嬉野茶入りのお風呂へ
いいわ〜
さて、行くか。今週4回目。
1セット目 上段 汗だく
2セット目 サウナストーブ前下段
おっ
温度は上段より低いけど、お茶の香りはいいぞ
3セット目 温度を取るか香りを取るか？
結論
上段で温めてからのサウナストーブ前下段
いや〜最高でした！
ありがとう、金城温泉さん❗️
[ 石川県 ]
今日で4回目のしあわせの湯さん。こちらに来ると毎時0分の蒸気サービスが楽しみです(^_^;)
サウナ10分
水風呂2分
冷凍サウナ2分
外気浴10分
で3セット頂きました！
