サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
渋谷での予定前に16時inで1時間。
サウナ6分→水風呂30秒→休憩5分
アウフ直後の入室。やばい熱い。痛い。
サウナ6分→水風呂30秒→休憩5分
2分くらいでスタッフアウフ。大団扇3仰ぎでストップかけた。隣の人と顔見合わせて「やばいっすね」って一言交わすレベル。
サウナ6分→水風呂30秒→休憩5分
入室直後にオートロウリュ。やっぱり6分が限界。
前回来た1ヶ月前よりセッティングとんでもないことになってないか…？まさに道場…
めちゃくちゃあまみ出たしととのったし、短時間でととのうには素晴らしいセッティングだと思うんだけどね。でもサ室内で汗かいてまったり感はなく修行。
これはこれでありなのでたまに来ます(笑)
男
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8℃
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