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2021.05.07

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日の一階の一の湯でした。噂の100℃越えのサウナ10分入れなかったさすがです。今まで経験したことのない温度差でいつも以上にきまったと思います。短期決戦でがっつり決まりたい時は一の湯最高かも。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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