イシレリ

2019.09.27

14回目の訪問

今朝、家にスマホを置き忘れて出勤してしまい、仕方なく1日スマホデトックス。

おかげで、いつになく仕事に集中でき、気分も爽快。

仕事を終えて、もう1つ爽快さが欲しくて、白山湯へ直行。

やはりここの天然水の水風呂、爽快、爽快。

4セット目の外気浴で、少し眠ってしまった。

サ飯は、近くのSABARでトロ鯖料理でひとり呑み。
〆のトロ鯖寿司の3種盛で超満腹。

残念ながらスマホがなく、サ飯の写真撮れず…


サウナ:6~9分 × 4
水風呂:1~2分 × 4
休憩:5~15分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 18℃
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