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なおき

2021.04.11

2回目の訪問

今日も3セット
12min【サウナ】
75sec【水風呂】
10min【外気浴】
人が多かったがしっかり集中できたので無事に整いました😇

サウナ×瞑想によって呼吸を感じることで集中力がとても高まります🧘‍♂️

なおきさんの出世温泉のサ活写真
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