出世温泉

今日は福島の出世温泉へ。15時ジャストに着いたはずなのに…？何人かもういらっしゃる？身体を洗っている間に皆さんあがっていって。え？フライングOKなの🤣？
主湯につかる頃には私1人。さみしいやんw
ともあれサウナ

サウナ12分×3
水風呂×3
外気浴×3 露天風呂のふちに座って。

あちこちのレトロ花柄タイルが可愛い✨露天風呂のタイル絵もどこの景色なんだろ。瀬戸内の海のよな静かな風景画。あー…落ち着く～

帰りはブラブラ歩いて野田から乗って帰宅。いいお風呂でした😊

アメリカ出張から25時間もの時間をかけて、
やっと日本に帰ってきまし。
前回アメリカでサウナに入ろうとして失敗したこともあり、
サ欲は頂点に達していました。

そこで、毎週ルーティンの出世温泉に入ってきました。

サウナを3セット、
合間に打たせ湯、電気風呂、ジェットバス、浅風呂内ストレッチを入れました。

移動などでカチコチにこおばっていた身体をなんとかほぐし、
アメリカで乱れた食生活などでたまった老廃物を汗とともに流せた気がします。

あとは快眠が得られれば最高なんですが、
時差ボケはまだ当分続きそうです。

🙂

☺️

昼間、貸しきりで最高だった。
ありがとうございました！

😅

🙂

🙂

毎週のルーティンです
仕事を早めに切り上げて（あきらめて）、
18時くらいに着いたら、
かなり空いてました
やっほい！
ということでいつも通りの3セット
ストレッチなんかもして
はい、出来上がりました
今日は快眠できますように

週中は格別！
ありがとうございました！

😃

お久しぶりの出世温泉。

銭湯の料金って600円に上がったんですね。これに150円追加でサウナに入れるからそれでもありがたいけど、いろんなものの料金や値段ががどんどん上がるなあ。

😃

なんと今月初湯。
久々のサウナ、ほんとたまりません。

ありがとうございました！

毎週のルーティン
いつも通り3セットしてととのうとともに、
浅いお風呂でストレッチして、
打たせ湯で肩や腰までほぐして、
電気風呂で下半身の筋肉に刺激を入れて、
ジェットバスで足から腰をほぐして、
最後は深い湯船につかって、
一丁上がりです🙂

😀

☺️