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でおやん

2019.05.17

1回目の訪問

セミナーで上京、かねてから行きたかった北欧を宿予約。
サウナに入る前に腹ごしらえでタキオカ、西口やきとん、肉の大山へ。
東海地区にもこんなサク呑みできる店があればいいのにね。

サウナは入って右の、庭が見える凹みスペースが好きです。
6,8,10分のサイクルで堪能しました。
外気浴は。。。水風呂入りすぎて、ちょっと寒かった。。。

では、良い夢を。
明日の朝サウナでお合いしましょう。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
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でおやん

2019.05.08

1回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

プレミアムルームで宿泊。

1日目
森のサウナ10分→水風呂1分→
サウナ10分→水風呂1分→
サウナサーキット10分→水風呂1分

翌日
サウナ6分→水風呂1分→
サウナ8分→水風呂1分→
森のサウナ10分→水風呂1分

朝食バイキングでご飯いっぱい食べて、出勤!

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