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かとちん

2022.09.01

116回目の訪問

格闘技エクササイズとパワーヨガ、久々の激しい運動でヘロヘロ！
どちゃくそ汗かいてびしょびしょ！
ヨガマットが常に汗の海でツルツル滑ってちゃんとできなかった😅

サウナ2セット。
2セット目がなぜか温度が低い。閉館間近の時間だとストーブ止められるのかな？ぜんぜん水風呂入るほどには温まらなかった🥲

男

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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