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かとちん

2022.01.27

76回目の訪問

格闘技エクササイズ、今日のはきつかった〜。
なんとか倒れなかったけどギリギリ！
パワーヨガは前回よりバランス保てられた！
汗だくだく！

サウナも2セットギリギリ。
明日は旅行だからジムお休み！

今日のメニュー：

格闘技エクササイズ 45分
パワーヨガ 45分

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