地図からサウナが探せる！

【閉店】スポーツクラブエポック日吉

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

かとちん

2022.01.12

67回目の訪問

ズンバの日新しい曲が増えて覚えるの楽しい。
振り付けがかわいい。

骨盤エクササイズで、先生がリンパを勉強し始めてると。お金かけて本が届いたけどまだ1ページしか読んでないって。爆笑した。
聞いたら人に触れられたくないからリンパマッサージも受けたことないそう。
大丈夫か先生！頑張れ先生！

サウナではズンバ先輩2人が今日の曲のおさらいしてた。勉強熱心！
骨盤エクササイズやると3〜40分ほどしか残り時間がなくなるので、水素水の注入や着替えも含めると2セットは難しい。サウナは長めの1セット。

今日のメニュー：

ズンバ 45分
骨盤エクササイズ 45分

男