ベッチ

2021.12.18

3回目の訪問

歩いてサウナ

今週は、部下と挨拶廻り、飲みの席が多く、
妻にお願いして、
疲れをとるためアムザへ。

22時30分のアウフグースに間に合った。
ミノタニさんのタオルワークで、
汗が。

すかさず水風呂からの外気浴。

整わないわけがない。

やっぱりアムザやな。

おおきにー。

歩いた距離 1.5km

ベッチさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
ベッチさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

  • サウナ温度 50℃,80℃,96℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃,13℃,13℃
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