ayanaga

2023.02.26

19回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:3セット

一言:早朝からウォーキング🚶🏻‍♀️🚶🏻
自宅から神戸クアハウスを目指して…ひたすら歩く歩く。途中、雪もちらつき風も強いなか、完歩した✨
混み合ってる時間帯だったので、先に炭酸泉と寝湯で長めの下茹で♨️疲れていたのでぬる湯で長く浸かれるのがありがたい🙏🏻
サウナは軽めに3セット。疲労が溜まってる時は軽めに…。

歩いた距離 28km

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