天然温泉 ホテルこまち
ホテル・旅館 - 秋田県 秋田市
12時から
シゴマエサウナ
9分4セット
二日酔い度40%
昨日は友人との予定が急遽無くなり
家で宴しながらLive見て
起きたら二日酔い喉カラカラ
午後勤務のため近場に
利用3.4人快適
1セット目ストーブ前上段にいた顔面完全タオルカバーのおじさま
私が1.2セット目を終わるまで微動だにせず
なんちゅー忍耐力だ
室温88度昨日の方が発汗よかった
水風呂は18℃
なんやかんやこのぐらいが1番落ち着く
壺風呂で締め
2.3月のライブのために食生活の見直しと自重筋トレを初めて3週間位
少しずつですが体がスッキリしてきました
これで酒を辞めて朝ウナなんか行ったら超健康そうですが
酒は絶対やめられません
さて、仕事だ
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