天然温泉 ホテルこまち

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴は寝っ転がることができ、広い。
サウナは座るところによっては、座面が暑かったり、床が暑いので、自前のマットが必須。
水風呂をあと2〜3度低く設定してほしい。
設備は充実していて🙆‍♂️

サウナのテレビでサウナで殺人事件が起きるドラマを観る

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先日3日間も遊んだからもうお出かけはなしかなーと思ってたけど
旦那が飲み会でご飯いらないから「どっか行ってきたら？」で
お仕事始める前の自由期間を楽しむべく今日は秋田市

いつもユーランド行っちゃうけど、今日はこまち
サウナにハマる前、だいぶ昔に一度来たことあるだけなので
どんなだったっけ？

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実は前回後、顔の肌荒れと自律神経を崩していて。
サウナ入りすぎた……？
去年の夏5日間もサ旅しても平気だったのになあ
(サウナのせいと決まったわけではない、女性期間のせいかも)
女性期間で一週間サウナお休みしたあと、大丈夫かな？とおっかなびっくりスタート。

しかしここで、サ室のテレビから「サウナ」とか「熱波師」とかの単語が？！
なんと、サウナが舞台の刑事ドラマをやってた
水風呂で殺人事件とか不吉だが、ついつい見入ってしまう(視力悪いからあまり見えてはいないが)
さすがに、ずっと観てるわけにはいかないが、時間計算して真相解明のところを狙ったりして気付けば10分超え×2
結局4セットもした

身体も平気だったし、普段みたいに「出ようか……いやもう少し……」とも考えず、気付けば10分超えてた。
逆に言うと、テレビに集中しちゃうと知らず知らずのうちに長時間居てしまうってことから、気を付けないとね

とりあえず体調は大丈夫だったのでアサヒのLDも大丈夫でしょう！肌荒れは明日の様子を見る

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ミストサウナもよかったよ！桧かヒバのような香りしてた。
ミストサウナは匂いが気になることが多いので、こことか、ホームの源泉の香り等、何か香りがあるといいな。

水風呂はさすがの入りやすさ。長居しすぎて冷えすぎないように気を付けるレベル
休憩は導線なら内椅子、でも折角なので外の寝転び処もいいよね
(あまり寝転ばずに体育座りしてたけど)

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変わり湯がなくなってたのが残念。2月で終了したそう
不要派も多そうだけど業務用入浴剤の日替わり湯も好きなんだ……

深いジェット湯、150cm未満の子供は入れないらしい
私身長足りない……こ、子供じゃないからいいんだよねっ
圧は青森極楽湯の方が強力だった←

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雑談🍜
遅くまでやってるから佐々木家行こうと思ったらやってなかった……
昼間は龍麺亭行ったらやってなかったし、ラーメン屋にフラれる日だ。
結局昼はサブウェイに。スーパーにサブウェイ入ってるの素敵
サ飯は山岡家。他の方も言ってたけど、わぁ民度……。
でも深夜のドンキとか私も好きだからな……

気持ちのよい日曜です🙌ｻｸﾗﾊﾏﾀﾞｶﾅｰ
早起きしてこまちさんで朝ウナ。

ドライサウナ:15分×5
ミストサウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:たっぷり
合計:5セット

心身ともにリフレッシュできました✨
明日からまた頑張ります🙌

ランチは近所でお寿司🙌ﾋﾙｻﾞｹｻｲｺｰ