天然温泉 ホテルこまち

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：気分で × 4
合計：4セット

産休に入った妻に、そっと土下座して向かった早朝こまち。
「行ってもいいけど、洗濯物はよろしくね」とだけ言われ、妙にリアルなOKが出る。
こうして、静寂の中こまちに滑り込むサラリーマン1名。6:00イン。

朝のこまちは、とにかく静か。
浴室に差し込むやわらかい光、少ない人数、聞こえるのは湯音だけ。
サ室は今日も変わらずちょうどよく、じっくり10分×4。
目を閉じて汗を感じていると、いつの間にか一週間の雑念が抜け落ちていく。

水風呂は、まろやか＆すっきり。
普段よりちょっと肌が敏感な分、ひんやり感が気持ちいい。
ゆったり3分、朝の冷たさと静けさが沁みわたる。

そして今回も、外気浴ではなく内湯横でまったり休憩。
無音の空間に沈み込み、ゆるやかに深呼吸。
誰にも話しかけられず、誰のことも考えなくていいこの時間。
“朝の静けさに溶ける”って、たぶんこういうこと。

帰り道の空、ちょっと肌寒い。
だけど、心の中はすっかり晴れ模様。

今日は洗濯物を干す手つきも、きっといつもより優しい（はず）。

本日もお疲れさまです！！

サ室には人がたくさん
そのせいかいつもよりぬるめに感じる
普段よりかなり長めの16×2セット
ということで早めの退散、、、

こまち来訪

重い仕事とりあえず終わった
なんだかモヤモヤする結果だったけど
とりあえず終わった

春の香りがする外気浴
爽やかな春の風に吹かれて
リラックスできております…心地エエ

それでも、水風呂汗流さないマン大量発生に
少しイラつく

世の中思うとおりにいきませんな

３セット！

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

焼き鯖ごはん、そばセット

大量の紅しょうががポイントでやんす

久しぶりの訪問
サウナ　１２分✖️４回
水風呂　　３分✖️４回
外気浴　　３分✖️４回

サ室ドアが完全に閉まらず🥲
１cm弱の隙間があるから微妙

施設的には温泉もあっていいとは思うけど
もう少し整備していただけたらなぁ

こまち来訪

小雨が降る中、久びサウナ
気温もほどほどに今日は外気浴も楽しめそう
サウナ直行
人少なく最上段カラカラで熱い
水風呂も久々で20°冷たいと感じるもすぐ慣れる
これまた久々でアマミも全開

体洗おうとしたら、洗い場からお湯出ない…
かろうじてお湯出るとこ発見し洗体
ほかの人大丈夫かしら

今週、重い仕事があるので、サウナ中も仕事のこと考え暗い感じになりつつも
シトシト雨の外気浴は気持ちエエです…

今週乗り越えたら、またサウナ来よっと…

３セット！

北の味噌ラーメン

サウナ後は、しみるよ〜 美味い

本日は地元秋田の「天然温泉ホテルこまち」のサウナを堪能。
初めての潜入なので楽しみにしていました。
入店して靴収納後キー🔑をフロント💁へ。
ここで料金支払い、靴キー🔑とロッカー🔑と交換。ロッカーキーはタグ付きなので多分食事とかの料金はチェックアウト時になるのかな。シンプルで良きでした。

脱衣場も広く駐車場の車🚗の割には余裕で脱衣出来ました。

タオルとサウナハット持っていざ、お風呂場へ潜入。シャワーエリアは仕切有無で分かれており、仕切有りが大人気‼️😳❓❓謎だ❗️
シャワーの調子が悪いのか、調整中が多くシャワーエリアでウロウロ行ったり来たり‼️
「早く直してー」って思いながら洗体。
シャンプー、リンス、ボディーソープ、シェービングフォームは備え付け。

サウナエリア、水風呂、露天エリアを確認後いよいよサウナ室へ。🧖‍♀️

「シアターサウナ」との事で締まりの悪い扉を開けて入室。
ツメツメで30人入るかな位の広さでエリア中央壁にテレビがあり、年配者でも十分聞こえるくらいの音量で甲子園が中継されてました。
3段目に座り、室温計を見ると確か87℃。
ジワジワ汗が出る感じのサウナでした。

次は水風呂に向かいデジタル温度計がなんと0℃‼️
ここも2桁目が消えてるのかっ‼️と思いよく見たら薄ーく2の文字が。
水温20℃でした。

露天風呂エリアで外気浴。椅子が3つありましたが、皆さん自由に移動していて日光浴してる方もいましたね。
寝る事が出来るごろりん広場があるので場所に困ることはなかったです。

サウナ室はいつも15〜20人はいる状態。座れず諦める人もいました。
回転率が悪く、長く入ってる方が多いと感じました。

2025/3/23合計
合計 5"セット
サウナ 55分58秒
水風呂 6分3秒
休憩 28分5秒
合計 1時間30分

秋田の勉強会のあとに。
サウナは広くて、露天風呂にテレビがあるスタイル。
あまり時間がなかったので２セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：気分で × 4
合計：4セット

週の疲れを置きに、夜のホテルこまちへ。
静かな館内に一歩足を踏み入れると、どこかホッとする。
「やっと、週末が来たな」と実感する瞬間。

サ室はちょうどいい熱さで、長く居られる安心感。
仕事モードがすっと抜けて、無心で汗を流す時間がありがたい。
周りは常連らしき落ち着いた人ばかりで、妙に気がラクだった。

水風呂はまろやかで包まれるような感覚。
平日は数字や会話に追われてるけど、ここでは何も考えずにただ冷たさに浸れる。
3分があっという間だった。

外気浴は控えめにして、室内休憩エリアでじっと整い。
ふっと目を閉じて、頭をカラにして、深呼吸。
ここ最近の忙しなさをすーっと吐き出していくような感じ。

そして――
サウナ後はお決まりの「オロポ」＋「ソフトクリーム」。
炭酸とポカリが染みて、疲労感もどこかへ飛んでいく。
ソフトクリームの濃厚さがまた背徳感たっぷりで、「これぞ休日」って味だった。

日常に戻る前の、ほんのひととき。
心と体を整えて、また月曜から戦う準備完了。

本日もお疲れさまです！！

サウナ室でのテレビの相撲は長居してしまう。玉鷲惜しかったなぁ。

久しぶりのサウナ、最高でした。
ジムからのサウナは気持ちいい。

8時から
仙台前に1セット

シャワーお湯でないなぁ‥

バイブラ湯で温まってると
サウナ室から外気浴へ直行する人が多い

顔を覗かせると
水風呂に足首だけ浸かり仁王立ちでブツブツ唱えてる親父が

茨島界隈ではほとんどのサービス施設を出禁になっている有名なやべーやつ

久々に見た
秋田を出る前にかなり見たくない類に遭遇してしまった