メガネ

2021.05.04

16回目の訪問

連休でする事もなく、昼間からこちらにお邪魔してきました。
 ミスト15分→ドライ6分→8分→10分
 水風呂はドライの後それぞれ2分ほど
 外気浴は同じくドライの後に5分ずつ
お腹が空いたので休憩!サ飯はとり天そば!
 食休みでリクライニングチェアで一冊マンガを読み、風呂に戻ったらドライは人が増えててちょっと躊躇する密だったので、ミストを10分〜15分で3本。
 水風呂に入るほど暑くはならないので、20度くらいのシャワーを浴びて、寝湯で休憩。
 全部で5時間ほど、のんびりとサ活ができました。
 明日はおとなしくしてようかな。

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